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64,95kg
Passend zum Freitag.
Heute werde ich auf jeden Fall genug Schritte zusammenbekommen, da ich mit meiner Klasse von der Schule den Berg runter laufe, weil wir ein Theaterstück zum Thema Cybrrmobbing schauen, und dann müssen wir den Berg wieder rauf.
Also dann, auf in den (Wander-) Tag!
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143.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
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843 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 35.91g | Carb: 91.57g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Other: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln , Ritter Sport 55% die Milde, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Stenger Eiswaffel, Langnese Stracciatella, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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losing 3.1 lb a week
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