Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 85.06g | Carb: 230.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шаурма. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, ВкусВилл Паштет из Тунца, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Лечо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|