Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
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1663 kcal
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Fat: 69.25g | Prot: 123.53g | Carb: 117.61g.
Breakfast: Koro Cacao in Polvere Degrassato, Milk Pro 25 High Protein Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo, Farina d'avena, Burro di Arachidi. Lunch: Pizza Fatta in Casa. Dinner: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Patata Bollita, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola. more...
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
😲 ammazza oh! E che te sei magnato?!
17 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Ormai sono fuori forma. Sn bravo solo a cambiare i pannolini! 🥺🥺🥺
17 Mar 22 by member: MastroPizza
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17 Mar 22 by member: Cinzia@80
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