Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 110.65g | Carb: 205.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, ВкусВилл Паштет из Тунца, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Брынза 35%, Global Village Лечо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|