Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 71.02g | Carb: 131.69g.
Breakfast: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сельдерей, Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Песочное Печенье, Банан, Кефир 1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|