dani.p2's Journal, 14 March 2022

dani.p2's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Had het nog niet ingevuld. Na de egg-fast gewicht weer omhoog maar vet percentage en omvang is eraf gebleven😁 vanaf vandaag proberen niets in te voeren maar op het gevoel…..🤞🏻🤞🏻

151.0 lb Lost so far: 48.5 lb. Still to go: 14.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 March 2022:

1 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.32g. Dinner: Pittige & Pikante Chilisaus. more...

1853 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Loopband - 23 minutes, Stairclimber - 6 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 1.4 lb a week

24 Supporters Support

Comments

Succes 🍀

14 Mar 22 by member: Rommeltjes

Krijg je van die egg fast niet mega diarree? Ik heb eens zoiets gedaan met veel boter en het was een ramp.

14 Mar 22 by member: albrecht-ftm

You can do it! 💪

14 Mar 22 by member: MDW80

Spannend!

14 Mar 22 by member: keto_danny

Thanx allemaal! Op mezelf vertrouwen komt goed! @albrecht nee helemaal niet heb je niet teveel boter genomen dan want alles staat in verhouding met elkaar over hoeveel boter of kaas er tegenover een ei staat…..

14 Mar 22 by member: dani.p2

Het is meer dan 10 jaar geleden dat ik dat deed. Was toen iets met 'beef en butter fast' of zo. Geen eieren maar vlees. Ondertussen zijn die KHA en keto dingen veel verder gevorderd.

14 Mar 22 by member: albrecht-ftm

Succes

14 Mar 22 by member: claudet57


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

dani.p2's weight history

view complete history

dani.p2's Journal, 14 March 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

dani.p2's weight history