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Lunedì 14 marzo 2022
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158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
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2721 kcal
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Fat: 80.70g | Prot: 162.88g | Carb: 328.47g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). Dinner: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, La Pizza +1 La Pinsa . Snacks/Other: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Amido di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pernigotti Gianduiotti Fondenti. more...
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losing 20.1 lb a week
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