Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 69.03g | Carb: 72.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Винегрет Классический, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Лента Пирог с Курицей, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|