kuwa2004's Journal, 22 June 2014

130.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1671 kcal

Fat: 64.89g | Prot: 74.50g | Carb: 108.49g.   Lunch: ニッポンハム ハーフベーコン, 木綿豆腐, 卵, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Dinner: 焼きそば　お肉入り, たこ焼き, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1675 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...