|
Ik heb wel een heueueule gezellige dag/avond gehad. Laat ik t daar maar bij houden 😜
|
179.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 53.23g | Carb: 17.66g.
Breakfast: Bärenmarke Slagroom 32% Vet, Ontbijt / Keto - Panna cotta met aardbei en kokos. Lunch: Jumbo Chevre Geitenkaas, Kaufland Classic Leberwurst, Grob, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Dinner: Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mayonaise van El Zelf, Carrefour Varkens Chipolata met Fijne Kruiden, Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol. Snacks/Other: Chocola & snoep / Keto - Marsepein bonbons PUUR, Chocoladereep Melk, keto, Chocolade coating, Puur Vegan Keto, Vegan / Keto - Pindakaaskoekjes naturel. more...
|
gaining 6.8 lb a week
|
 Comments
12 Mar 22 by member: Yoo69
|
Ik wist niet dat het mogelijk was lieffie, maar idd...zonder jou 🤪
12 Mar 22 by member: Elfje69
|
mmmmmm, zo te zien ook een lekkere🤭
12 Mar 22 by member: claudet57
|
Het één gaat bij mij vrijwel altijd hand in hand met het andere Claudet 🤣
12 Mar 22 by member: Elfje69
|
Jammer hè, zo werkt het bij mij helaas ook🤷
12 Mar 22 by member: claudet57
|
12 Mar 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ik ben er content mee hoor 😜
12 Mar 22 by member: Elfje69
|
Herkenbaar El, ik ben nu al moed aan het verzamelen voor mijn weegmoment morgen. 1x Chinees, 1x eten bij dinnetje en vanavond uit eten met de familie...Volgende week nieuwe ronden nieuwe kansen😃
12 Mar 22 by member: asjege
|
Joh As, boeit dat! Gewoon lekker op de schaal en denken "het is wat het is" 🤷 We zijn al zó ver gekomen, die kleine schommelingen bij gezelligheid maken niet uit 🥳☀️
12 Mar 22 by member: Elfje69
|
Is nog even wennen, maar het was hoe dan ook de moeite waard😃, heerlijke avond achter de rug.
12 Mar 22 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|