Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 89.46g | Carb: 94.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Винегрет. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|