Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
251.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 30.28g | Carb: 68.65g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Майонез, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Lunch: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Щи. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тан@шка's weight history
|