Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
2420 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 113.20g | Carb: 228.49g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Самокат Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sangusto Форель Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Чай, Карусель Сметанник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Рот Фронт Батончики, Snickers Батончик, Пицца Домашняя, Достаевский Пицца Чизбургер, Достаевский Пицца Карбонара. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|