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A gente volta com calma, fazendo o que tem que fazer ... Dá uma bobeada ou outra mas segue, porque o que importa é não desistir 🤗💪🏼🏋♀️🥗🌮 instagram @fazendomeumelhor 🍂🍃🦋
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154.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
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1253 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 100.50g | Carb: 87.99g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Lunch: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Goiabal Queijo Mussarela Fatiado , Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Coop Bolo de Abacaxi com Coco. more...
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losing 3.4 lb a week
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