Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2014
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2014:
|
3229 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 145.31g | Carb: 380.56g.
Breakfast: Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajko na Miękko. Lunch: Jajko na Miękko, Biedronka Bułka z Ziarnami, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Dinner: Pomidory, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Wędzony Łosoś. Snacks/Other: Chipsy, Zwykłe Piwo. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chingy18's weight history
|