Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 88.66g | Carb: 236.48g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Запеченный Картофель. Dinner: Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|