a.alesanna's Journal, 06 March 2022

123.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1711 kcal

Fat: 73.18g | Prot: 80.27g | Carb: 183.25g.   Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Молоко. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1538 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...