Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 152.27g | Carb: 93.65g.
Breakfast: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Домик в деревне Сливки 33%, Alpro Almond Barista, Президент Сметана 30%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Astoria Соус Чесночный, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Капустный Салат, Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cofix Латте, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Dinner: Alpro Almond Barista, Excess Free Пирожное Картошка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Капуста Белокочанная, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Огурец (без Кожуры), Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). Snacks/Other: Окей Кешью Обжаренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|