Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 86.82g | Carb: 95.17g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oltermanni Сыр Grand Maasdam . Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Постная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кабачок, Морковь, Красный Сладкий Перец. Dinner: Буше Чиабатта, Мираторг Круассан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Меренговый Рулет. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|