imanclara's Journal, 18 June 2014

117.9 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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893 kcal

Fat: 21.13g | Prot: 84.18g | Carb: 89.22g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral Multifibras. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Judía Verde Redonda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Sandía, Hacendado Pan Integral, Profand Rejo Cocido. Snacks/Other: Té de Hierbas. more...

1809 kcal

Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...