Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 145.82g | Prot: 134.96g | Carb: 46.22g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Ашан Кешью Жареный Эконом, Творог 9%, Президент Сметана 30%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Bombbar Кето-Печенье Шоколад С Миндалем, Махеевъ Майонезный Соус "Провансаль" , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Куриные Котлеты, Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Apetitelle Молочный Кето-Шоколад, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Campina Сливки 10%. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|