Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 114.62g | Carb: 177.61g.
Breakfast: Киви, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Гречка, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Фасоль Красная Натуральная, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Авокадо Авокадо, Global Village Лечо, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриное Филе. Snacks/Other: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|