kuwa2004's Journal, 15 June 2014

131.8 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2011 kcal

Fat: 96.61g | Prot: 71.20g | Carb: 154.96g.   Lunch: マクドナルド ビッグマック, マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド マックフライポテト(L). Dinner: 卵, 木綿豆腐, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Snacks/Other: なとり いかフライ. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...