Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
260.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 95.45g | Carb: 41.52g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Курица Гриль, Свежов Рулетики Ветчинные, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер. Lunch: Сыр Камамбер, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Морковь, СТМ Скумбрия Пряного Посола. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|