Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 130.12g | Carb: 123.96g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог (Обезжиренный), Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|