|
06.08 uur, en ik kan nog niet slapen 😰🥵
|
191.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 104.53g | Carb: 182.00g.
Breakfast: De Vegetarische Slager Gelderse Worst, Jumbo Olijfbroodje, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). Lunch: Vivera Plantaardige Groenteburger, Plus Vegan Burger, AH Romaine Sla, Bolletje Wit, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei zonder Vet. Dinner: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Vivera Plantaardige Groenteburger, AH Romaine Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk Natriumarm, Rode Uien, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Mosterd, Gehakte Knoflook. Snacks/Other: Campina Biologische Volle Yoghurt, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Basic Mergpijp. more...
|
steady weight
|
 Comments
24 Feb 22 by member: TommeyLou 68
|
Heb je wel een rustige dag vandaag?
24 Feb 22 by member: TommeyLou 68
|
Zo niet fijn. Hopelijk lukt het je om ergens vandaag een uurtje te pakken🥰
24 Feb 22 by member: asjege
|
herkenbaar ook een rot nacht gehad. We slepen er ons wel doorheem☺💪
25 Feb 22 by member: brigensam
|
25 Feb 22 by member: Wobbeltje!
|
Ik denk deels omdat ik een enerverende week heb gehad, en gisteren een (dubbele) verdrietige dag was, deels onverwachts door een overlijden. En vandaag en morgen verdrietig zullen zijn, en de komende anderhalve week nog een paar verdrietige dagen komen. Om een andere rede. Huilend wakker geworden dus. 😭 Daarnaast knoop in mijn maag door het nieuws over Rusland/Oekraïne.. 😳 Maar goed, nu mijn bed maar uit, op zoek maar de CBD voor mijn pijnlijke lijf en🤢 en dan op overlevingsstand en gaan. ❤️
25 Feb 22 by member: Dappere-Dodo
|
♥️♥️ knuffels voor zussie.
25 Feb 22 by member: smootylaatmaar
|
25 Feb 22 by member: Elfje69
|
25 Feb 22 by member: asjege
|
25 Feb 22 by member: Suzepluus
|
Ja, balen zeg! Hou je goed hoor. Nog ff en dan is het weekend. Misschien ff een frisse strandwandeling maken? Knap je van op.
25 Feb 22 by member: Crebster
|
Pfffff balen, hopelijk heb je een vrije dag zodat je wat slaap in kunt halen. Sterkte en gecondoleerd.
25 Feb 22 by member: PeetjePuk
|
25 Feb 22 by member: brigensam
|
ach lieverd toch, het houdt niet op. sterkte, dikke knuf💋💜
25 Feb 22 by member: claudet57
|
Thanks.. heb even niet zo veel woorden.. ❤️
25 Feb 22 by member: Dappere-Dodo
|
26 Feb 22 by member: TommeyLou 68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|