kuwa2004's Journal, 13 June 2014

129.9 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2373 kcal

Fat: 79.29g | Prot: 94.51g | Carb: 219.55g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: イトーパン コロッケドッグ, ヤマザキ製パン カレーパン. Dinner: カレーライス, 生ビール, ジンギスカン. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...