|
Belachelijke toestand dit.... wel drie leuke dagen gehad natuurlijk, maar er zit wéér zoveel vocht in m'n voeten dat m'n teenslippers nog maar net passen. Deze week echt weer even streng balansen, want dit gaat helemaal nergens over zo 🤷
|
185.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 49.81g | Carb: 17.29g.
Breakfast: Bärenmarke Slagroom 32% Vet, Koek / LCChef - Kokos&citroenkoek 2.0. Lunch: Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Jumbo Crème Fraiche, Thenewfood Avocado, Ei, Mutant Mct Olie Neutraal. Dinner: Fair Trade Kokosmelk Biologisch, Thenewfood Paprika, Rood, Univer Knoflookcreme, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Aldi Tomatenblokjes, Olijfolie, Thenewfood Broccoli, AH Biologisch Rundergehakt. Snacks/Other: Koekjes / Keto - Chocolade-kokos macarons, Chocoladereep Melk, Keto - thelittlepine. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Rottig voor je dat het zo snel gaat, ook wel weer snel eraf maar niet leuk 😒
19 Feb 22 by member: annemiek rembil
|
Oei dat is heel pijnlijk. Sterkte en hopen dat het vocht snel weg gaat
19 Feb 22 by member: @Kirsten
|
Ach ja, ook al ben ik er inmiddels aan gewend, het went nóóit 🤣
19 Feb 22 by member: Elfje69
|
Oei dat is veel vocht. Hopelijk net zo snel weer weg.
19 Feb 22 by member: asjege
|
Oh ik ben dus niet de enige waar ingenomen vocht de weg naar de blaas niet kent, maar wel de enkels.... blijft .. uhm .. apart zeg maar.... 😂🤪
19 Feb 22 by member: Heddeke
|
balen. sterkte met het rapen van de scherven, gaat vast wel goedkomen met jou discipline 💪🏻, zolang je maar genoten hebt.
19 Feb 22 by member: claudet57
|
Ach ja, mijn discipline...die was dus even héél ver te zoeken de afgelopen dagen 🤣 En ik zou graag de hele toename aan vocht toe willen schrijven, maar ik ga er van uit dat er ook echt wel één kilootje vet bij zit 🤭
19 Feb 22 by member: Elfje69
|
Dat snap ik, ik bedoel de discipline om het weer aan te pakken🙄
19 Feb 22 by member: claudet57
|
19 Feb 22 by member: Elfje69
|
Dan heb ik weer meer om van te houden... ❤
19 Feb 22 by member: Yoo69
|
Gelukkig duurt het nog even voor je je teenslippers nodig hebt lieverd 😂🤭❤️
19 Feb 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|