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Giovedì 17 febbraio 2022
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157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
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2623 kcal
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Fat: 60.30g | Prot: 153.76g | Carb: 352.81g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Hazelnut. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Other: Alpro Hazelnut, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, My Bio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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gaining 4.6 lb a week
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