Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
128.0 lb
Lost so far: 21.9 lb.
Still to go: 6.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 248.40g | Carb: 200.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каймакани Извара 0,7, Куриные Грудки, Помидоры, Кауф Гриб 🍄 , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Немецкая Пшенични Триции, Дм Кокосовая Мука, Верея Кисело Мляко 0,1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Грейпфрут Красный. Dinner: Каймакани Извара 0,7, Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Кауф Хек, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|