Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
215.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 30.36g | Carb: 60.51g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Сливки 10%, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Сахар, Сушеные Яблоки, От Палыча Торт Прага, Каждый День Сливки 10%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika.K's weight history
|