Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 113.72g | Carb: 176.17g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Компот из Сухофруктов, Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Dinner: Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Апельсин, Киви. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|