Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
214.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 25.97g | Carb: 180.89g.
Breakfast: Голубика, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Рафинад. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa18122's weight history
|