Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 81.86g | Carb: 140.08g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Папайя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дорадо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|