Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
287.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 58.48g | Carb: 168.18g.
Breakfast: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко, Киви, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera.K.'s weight history
|