Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 51.98g | Carb: 92.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Куриная котлета. Dinner: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Свёкла с чесноком. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кумкват Сушеный, Обычные Блины, Киви, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|