Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 41.08g | Carb: 77.03g.
Breakfast: Морская Планета Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом. Lunch: Свёкла с чесноком, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свёкла с чесноком. Snacks/Other: Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Клементины, Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|