Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
125.6 lb
Lost so far: 24.4 lb.
Still to go: 4.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 295.19g | Carb: 270.33g.
Breakfast: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Груша Вильямс, Мандарин, Азбука Вкуса Арбуз, Шпинат, Лента Яблоко Семеренко, Австралия Протеин, Coco Day Миндальная Мука, Био Ленено Брашно. Lunch: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Салат, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. Snacks/Other: Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|