Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 78.15g | Carb: 179.67g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом, Икра Красная, Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Чиабатта, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Буррата. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Пельмени. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|