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Qué curioso, se me ocurrió pesarme 🤔 porque ya nunca lo hago (hace tiempo que me dejó de importar) y veo que he mantenido el mismo peso durante más de un año, solo varía en gramos. Aún no tengo el cuerpo atlético que quería (ahhhh 😂) pero la verdad estoy bastante conforme. A pesar de que ya no entreno con la intensidad de antes (por temas de lesión y luego me dio el covid, estoy retomando de nuevo pero de a poco), los resultados de esfuerzo del año pasado siguen ahí.
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117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.0 lb a week
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