Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
293.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 97.87g | Carb: 168.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|