Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
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1478 kcal
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Fat: 56.45g | Prot: 68.87g | Carb: 176.84g.
Breakfast: Hacendado Leche + Proteinas, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piña en Su Jugo, Crema de Calabacín, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Filetes de Caballa en Escabeche. Snacks/Other: Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas. more...
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losing 4.6 lb a week
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