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Martedì 1 febbraio 2022
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155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
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2703 kcal
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Fat: 78.88g | Prot: 147.28g | Carb: 335.51g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •. Dinner: Land Ricottine, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Snacks/Other: Struffoli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Tre Mulini Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. more...
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losing 10.8 lb a week
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