Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
296.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 108.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 74.23g | Carb: 240.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ситно Хлеб Подовый, Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Варвикс Сосиски Мусульманские, Шарлиз Зефир, ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Индеаль Пельмени из Индейки . Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Fazer Хлеб Подовый. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|