|
Lekkerrrr hoorrrr 🥳
|
177.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 77.99g | Carb: 18.82g.
Breakfast: Debic Slagroom 35%, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Cheesecake Smaak, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Lunch: Jumbo Ontbijtspek, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Ei, Mutant Mct Olie Neutraal. Dinner: Thenewfood Bosui, Bonduelle Edamame Bonen, Thenewfood Avocado, Thenewfood Komkommer, Kikkoman Sojasaus, Royal Mail Sesam Olie, Uchibori Rijstazijn, Olijfolie, Jumbo Zalmfilet met Huid, Zero Rice Rijst, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Other: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
En dat met al dat lekkere eten 🥰❤
29 Jan 22 by member: carolinequichou
|
Ja fijn hè! Ik zie bij jou geen invoer? Is dat een slecht teken? 🤨
29 Jan 22 by member: Elfje69
|
Nee hoor😊
Geen verschil, dus dan voer ik niet in. Van de week al ingevoerd en dat weeg ik vandaag weer.
Merk wel dat ik erg schommel, ik had 72,1 ingevoerd, de dag erna 72,4, gisteren 72,0(zag zelfs even 71🤣) vandaag weer 72,1.
Fijn weekend😘
29 Jan 22 by member: carolinequichou
|
29 Jan 22 by member: Elfje69
|
29 Jan 22 by member: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|