Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 152.95g | Carb: 104.16g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 9%. Lunch: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Здоровье Цикорий Гранулированный, Fito Forma Киш Лорен Лосось Брокколи, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Блинчики с Сёмгой. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Fito Forma Frutolite, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Лук, Зеленая Стручковая Фасоль, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|