Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2022:
|
2916 kcal
|
Fat: 141.82g | Prot: 315.09g | Carb: 81.16g.
Breakfast: Брюссельская Капуста (Замороженная), КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞. Lunch: Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Грибы, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Саяна Сирене Овче, Салат, Помидоры. Dinner: SPAR Фундук, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Organic Life Масло Черного Тмина, Bioset Пшенични Триции, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|