Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
|
2674 kcal
|
Fat: 135.11g | Prot: 262.85g | Carb: 76.39g.
Breakfast: Яндекс Лавка Бри, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лента Авокадо, Помидоры, Салат, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Olympus Цедено Краве Мляко, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Саяна Сирене Овче, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Помидоры, Диавена Скумрия, Висто Фасоль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|