sof43's Journal, 25 January 2022

124.8 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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982 kcal

Fat: 35.66g | Prot: 93.82g | Carb: 48.59g.   Breakfast: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Rnpc Soupe de Légumes sans Gluten, Crémant. Dinner: Auchan Amandes Décortiquées, Lovilio Mozzarella Râpée, Rnpc Flan Pâtissier Caramel , Lidl Filets de Cabillaud Surgelés, Drasanvi Pan Proteico, Soupe de Butternut Maison. Snacks/Other: Carrefour Chocolat Noir 80%, Chocolat Intense Protéiné. more...

2303 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...