Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 87.41g | Carb: 115.43g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Жареная Утка, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Snacks/Other: Ебатон Протеиновое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|